1 „Strigă în gura mare, nu te opri!
Înalţă-ţi glasul ca o trâmbiţă
şi fă cunoscute poporului meu nelegiurile lui
şi casei lui Iacob, păcatele sale!
2 Pe mine mă caută zi de zi
şi căile mele doresc să le cunoască
ca un neam care face dreptatea
şi nu părăseşte judecata Dumnezeului său.
Cer de la mine judecata dreaptă
şi le place să se apropie de Dumnezeu.
3 De ce să postim dacă tu nu vezi?
De ce să ne umilim sufletele dacă tu nu iei în seamă?
În ziua când postiţi, voi vă preocupaţi de afaceri
şi îi oprimaţi pe toţi muncitorii voştri.
4 Iată, postiţi între certuri şi dispute
şi ca să loviţi cu pumnul nelegiuirii!
Nu mai postiţi ca astăzi,
ca să se audă glasurile voastre pe înălţimi!
5 Oare ca acesta este postul care-mi place
sau ziua când omul îşi umileşte sufletul?
Să-şi aplece capul ca trestia,
să-şi pună sac şi cenuşă?
Pe acesta îl numeşti tu post
şi zi plăcută Domnului?

6 Oare nu acesta este postul pe care l-am ales?
Dezleagă lanţurile nelegiuirii,
desfă legăturile jugului,
trimite-i liberi pe cei zdrobiţi;
înlăturaţi orice jug!
7 Împarte pâinea ta cu cel flămând,
adu-i în casa ta pe săracii fără adăpost,
când vezi un om gol, îmbracă-l
şi nu-i lăsa deoparte pe cei din neamul tău!
8 Atunci, lumina ta va răsări ca zorile
şi vindecarea ta se va arăta repede;
dreptatea ta va merge înaintea ta
şi gloria Domnului te va păzi din spate.
9 Atunci îl vei chema pe Domnul şi el îţi va răspunde,
vei striga şi el va zice: «Iată-mă!»,
dacă vei îndepărta din mijlocul tău jugul,
arătatul cu degetul şi vorbirea păcătoasă;
10 dacă îţi vei da sufletul pentru cel înfometat
şi vei sătura inimile umilite,
atunci lumina ta va răsări în întuneric
şi bezna ta va fi ca ziua în amiaza mare.
11 Domnul te va călăuzi mereu
şi îţi va sătura sufletul în ţinuturi uscate;
ţi se vor întări oasele şi vei fi ca o grădină udată
şi ca un izvor de apă ale cărui ape nu seacă.
12 Cei [care se vor naşte] din tine vor reconstrui ruinele din vechime
şi vor pune temeliile generaţie după generaţie;
Vei fi numit: «reparator de spărturi»
şi «cel care reface cărările pentru locuit».

13 Dacă îţi vei întoarce paşii în zi de sabat
să nu-ţi faci afacerile în ziua mea cea sfântă
şi vei numi sabatul desfătare, [ziua] sfântă a Domnului,
a celui vrednic de cinste, şi îl vei cinsti
şi dacă nu-ţi vei face călătoriile
şi nu te vei preocupa de afacerile tale
şi nici nu vei vorbi în zadar,
14 atunci te vei desfăta în Domnul
şi el te va face să stai pe înălţimile pământului;
eu te voi face să te hrăneşti din moştenirea lui Iacob, tatăl tău”,
pentru că gura Domnului a vorbit.